Consulta inicial completa
Evaluación, signos vitales, glucosa, plan de alimentación y plan de ejercicio.
Nutrición clínica y deportiva · Quito, Guayaquil y online
Tu plan calculado. Tu cuerpo con evidencia.
Evaluación con signos vitales y glucosa en ayunas, plan de alimentación con 7 opciones por comida y rutina adaptada a tu nivel y a tus lesiones. Online o en tu domicilio.
Atención online y a domicilio · Respuesta en horario de atención
Servicios
Todos los servicios incluyen historia clínica, cálculo de requerimientos y plan en PDF.
Evaluación, signos vitales, glucosa, plan de alimentación y plan de ejercicio.
Consulta inicial más tres controles mensuales, con precio cerrado.
Control de evolución y ajuste del plan según lo que pasó en el mes.
30 minutos online para leer un examen, ajustar una comida o decidir el siguiente paso.
También disponibles: plan de ejercicio ($25) y chequeo de signos vitales y glucosa a domicilio ($20).
Qué se mide
Peso, talla, IMC, perímetros de cintura, cadera y pantorrilla, y pliegues cutáneos. De ahí sale el porcentaje de grasa y la masa muscular, no de una báscula de farmacia.
Presión arterial, frecuencia cardíaca, temperatura, saturación y glucosa capilar en ayunas. En línea solo si cuentas con los equipos; si no, tomamos tus cifras recientes.
Gasto energético con Mifflin-St Jeor y tu nivel de actividad. Después, proteína, grasa y carbohidratos, y el reparto exacto por comida: desayuno, almuerzo, snack y merienda.
Plan de alimentación con porciones y unidades, plan de ejercicio con minutos e intensidad, e informe con tu diagnóstico nutricional. Todo en PDF, listo para imprimir o llevar en el teléfono.
Cómo funciona
Escoges servicio, modalidad, día y hora. El cupo queda bloqueado y ahí mismo aparece el enlace de pago.
Transferencia o depósito bancario, y envías la captura por WhatsApp. Con el pago, la cita queda confirmada.
Nos vemos 75–90 minutos. Medimos, revisamos antecedentes y definimos el objetivo.
En 24–48 horas tienes el PDF. El seguimiento se agenda aparte.
Comparación
La misma forma de trabajar, distinta profundidad. Elige según lo que necesitas hoy.
| Incluye | Consulta inicial | Paquete 3 meses | Seguimiento | Asesoría express |
|---|---|---|---|---|
| Duración | 75–90 min | 4 encuentros | 40 min | 30 min |
| Antropometría completa | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Signos vitales y glucosa | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Cálculo de requerimientos | ✓ | ✓ | — | — |
| Plan de alimentación con 7 opciones | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Plan de ejercicio | ✓ | ✓ | — | — |
| Informe con diagnóstico nutricional | ✓ | ✓ | — | — |
| Revisión de historia clínica | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Ajustes con tus datos | — | ✓ | ✓ | — |
| Respuesta por WhatsApp | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Precio | Online $75 Domicilio $90 | Online $175 Domicilio $220 | Online $40 Domicilio $55 | Online $30 |
Todos los servicios se atienden online o a domicilio, salvo la asesoría express, que es solo online. También por separado: plan de ejercicio $25 · chequeo de signos vitales y glucosa $20.
Quién te atiende
El plan no sale de una plantilla. Sale de tus cifras.
Trabajo con datos: antropometría, signos vitales, laboratorio y cálculo de requerimientos. Cada alimento lleva porción, unidad y macronutrientes; cada comida tiene siete opciones para que puedas elegir sin salirte de la meta.
Preguntas frecuentes
No para empezar. La glucosa capilar es una medición orientativa, no un diagnóstico de laboratorio. Si tienes exámenes recientes, tráelos: se leen dentro de la evaluación y mejoran el ajuste del plan.
Sí, salvo la medición de signos vitales y glucosa, que requiere equipos. En línea usamos tus cifras recientes o las que tomes en una farmacia. El resto del proceso es idéntico: evaluación, cálculo, plan y PDF.
Puedes reprogramar sin costo avisando con al menos 24 horas. Con menos tiempo, o si no asistes, se retiene el 30 % del valor del servicio para cubrir el cupo reservado.
No. El plan se arma con lo que comes y con lo que tienes a mano. Por eso hay siete opciones por comida: si una no te gusta, eliges otra sin salirte de la meta.
Depende del objetivo y del punto de partida. Los cambios medibles suelen aparecer entre la cuarta y la sexta semana. Por eso el seguimiento mensual existe: el plan se ajusta con datos, no con impresiones.
Sí. La evaluación incluye signos vitales y el plan se adapta a la medicación, a las restricciones y a lo que puedas hacer de ejercicio. Si tu caso requiere otro especialista, te lo digo en la consulta.
Sí, factura electrónica. La solicitas al confirmar tu cita con tu número de cédula o RUC.
No. La consulta nutricional complementa tu tratamiento. No se atienden emergencias ni se suspenden medicamentos por indicación de este servicio.
Online o a domicilio. Cupos limitados por semana para poder revisar cada caso con tiempo.
Pactes Nutrición · Dr. José Leiva · Quito y Guayaquil, Ecuador · +593 996 769 829
Los resultados varían según cada persona y su adherencia al plan. Este servicio no reemplaza la atención de emergencia ni el tratamiento de tu médico tratante.